امروز: ۱۳ خرداد ۱۳۹۹ -
کد خبر: ۱۱۴۳۳۷
۱۹ آبان ۱۳۹۸ - ۰۹:۱۶
نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد، افراد میانسالی که حتی یک ساعت در هفته ورزش می‌کنند به میزان قابل توجهی کمتر از سایر افراد در معرض ناتوانی و سکته قلبی هستند.

5dc730f6593c0_5dc730f6593c3

نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد، افراد میانسالی که حتی یک ساعت در هفته ورزش می‌کنند به میزان قابل توجهی کمتر از سایر افراد در معرض ناتوانی و سکته قلبی هستند. 

این پژوهش حاکی از آن است،  ۶۰ ساله‌هایی که تحرک دارند و رزش بخشی از برنامه هفتگی آنها است، ریسک بیماری قلبی و سکته مغزی را تا ۱۱ درصد در خود کاهش می‌دهند و آنهایی که از ورزش محروم هستند، میزان ابتلای خود به سکته قلبی یا سکته مغزی را بیش از ۲۷ درصد افزایش می‌دهند.

محققان کره جنوبی گفتند که یافته‌های آنها حتی در افراد دارای معلولیت و شرایط مزمن مانند فشار خون بالا یا دیابت نوع 2 مشهود است.

دانشمندان با بررسی بیش از یک میلیون نفر خواسته این هستند که ورزش برای همه اقشار تجویز شود تا احتمال ابتلای آنها به بیماری کاهش یابد. 

کیووونگ کیم، دانشجوی دکترا در دانشگاه ملی سئول می‌گوید: مهم‌ترین پیام این تحقیق این است که افراد مسن باید دفعات ورزش خود را افزایش داده یا حفظ کنند تا از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری شود.

منبع: دیلی‌میل

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
نامزد‌های بهترین عکس خبری جهان در سال ۲۰۲۰ جایزه خرس‌طلایی برای فیلم «شیطان وجود ندارد» فرش قرمز فیلم محمد رسول‌اف در جشنواره برلین شیوع کرونا؛ در قم چه خبر است؟ تصاویر تماشایی از اجرای امیرعباس در جشنواره وضعیت دانشجویان ایرانیِ مقیم چین در قرنطینه واکنش‌های عصبی شهاب حسینی در جشنواره تصاویر |نیکی کریمی در نشست خبری «آتابای»
صدای «ابی» سرعت رانندگی را افزایش می‌دهد؟! صحبت‌های دانشجویانی که امروز از چین برگشتند نصیریان: وقتی مهرجویی گفت بیا، دویدم رفتم / فیلم فیلم/ صحنه های سانسور شده بازی ایران_اسپانیا فیلم/ زیباترین گل های جام جهانی تا این لحظه امیرعباس کچلیک: ماهی ۵۰ میلیون درآمد دارم اشک ها و لبخندهای فینال لیگ قهرمانان عمل جراحی بهداد سلیمی با موفقیت انجام گرفت+ویدیو مراسم حرکت میلیونی عاشقان حرم اباعبدالله الحسین(ع) + فیلم همایش شیرخوارگان حسینی + فیلم